隠れ家@2009.3.18

水曜恒例の水泳の後に隠れ家(map)で夜飯。どうも今朝方寝違えたようで首(肩?)筋がツラい。首(肩?)の筋を痛めた状態ではやはりちゃんと泳げないことがよくわかりました。。。。