うまかもん@2009.7.12
須藤が日本出張ということで、茅ヶ崎で飲む。うまかもん(map)つーところで。
おまけ:
今日は天城越えするつもりだったが、前日の静岡の天気予報を見て断念。で、先週コケてトライできなかったトライアスロン的なのをやってみる。距離はODもどきで、SWIM1.55km、BIKE46km、RUN12km弱。着替え、休憩等全部込みで4h20min(9:15〜13:35)。海でSWIMの場合どうだかって感じだけど、ODなら4hでいけそうか。しかし、最後のRUNがキツかった。
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