海の家@2013.8.11

人数が足らんので試合開始時だけでも、ということで、茅ヶ崎リーグで久しぶりのサッカー。後ろから当たられて転倒したりもしたが、たぶん、左肩は大丈夫。なんだけど、左脹脛が痛みだし、後半早々で終了。交代選手はおらず、その後チームは10人になり、ボロ負け。
酷暑のゲームで疲労困憊だったので、帰りにマサトと一緒に茅ヶ崎海岸(今風に言うとサザンビーチ)の海の家で軽く注入。

脹脛、夜の時点でまだ痛む。(軽い)肉離れだな...む〜ん。