チャリ納め@2014.12.30,31

デブ回避のため体を動かしておく。ア腱痛残るためチャリで。12/30は首肩リハビリ後に宮ケ瀬納め。


12/31はヤビツ納め。いつものデイリーヤマザキで休憩後にリスタートし忘れた。寒しんどい。


今年は元旦チャリゴケに始まり、ノロ、首痺れ再発、結石、左腕痛&腕力激減、OPLL発症&サッカー終了宣告、ア腱痛などなど、酷いことばかり印象に残っている。概ね身から出た錆な気もするので、今さらながら、行動を改めるべきか。いずれにしても、来年は良いことのが印象に残る年であってほしいものだ。