オンライン飲み@2020.6.10
というのをやってみた。意外と楽しかった。
おまけ。在宅ジョグ記録。
6/8朝飯前走4'52"/kmで8.89km。ヘロヘロ。
6/9朝飯前走4'32"/kmで6.22km。3kmまで。
6/12朝飯前走4'53"/kmで11.07km。30min壁。
6/13朝走4'53"/kmで10.07km。走りきれない。
なんとか5'00/kmで動けるようにはなってきたが。。。
