無題@2021.3.12

2/23朝走4'37"/kmで5.40km。目が痒い。

2/26朝散歩&昼走4'41"/kmで5.33km。花粉やばい。

2/27朝走4'45"/kmで11.10km。不織布マスクで休み休みイッパイ。

2/28朝散歩。疲れが残って走れない。

3/1朝散歩&昼走4'25"/kmで5.05km倒れそう。

3/2朝散歩。

3/4朝散歩&昼走4'35"/kmで6.02km。スポーツマスクデビュー&ジョギシュー新調イッパイ。

3/5朝散歩&昼走4'45"/kmで6.57kmイッパイ。

3/6朝散歩。疲れ残る。

3/7朝走4'38"/kmで9.33km。マスクなしでなんとか8kmまで。イッパイ。

3/8朝散歩。

3/9朝散歩&昼走4'42"/kmで7.68km。目がやばい。

3/11朝散歩&昼走4'56"/kmで4.07km。右脹脛がまたヘンになった。世界が黄色いのでグラサンも導入。

3/12朝散歩。黄色い世界。右脹脛は走るとやばそう。