無題@2022.10.8
9/27朝飯前散歩。海見てくるくらい。階段がつらい。
9/29朝散歩。ゆるめ。
9/30朝飯前散歩。比較的普通ペース。平地は問題ないかな。
10/2週末江ノ島。新靴投入。様子見散走。
10/4朝飯前様子見5'09"/kmで8.64km。日の出がすっかり遅くなった。
10/5出社帰りねぎちゃー。
10/7朝飯前4'46"/kmで6.01km。
10/8朝飯前散歩&週末江ノ島。ゆるゆると5'27"/kmで11.03km。
