J1

J1観戦@2023.5.20

マサトのペアチケットゲットのご相伴にあずかり1年振りのJ1観戦。カードはベルマーレvsセレッソ。オノセが戻ってくるということで、無様な試合が続いていたのが解消するかと思いきや、全然ダメでした。14年振りの生カガワのボランチプレーやFC琉球の頃から注目しているウエジョウの活躍が観れたのはよかったかな。動画1,動画2,動画3。ちなみに、Jチャレというのを教わる。

おまけ。5/10昼ヘロ5'01"/kmで3.54km.AHR137bpm。

5/11昼ヘロ5'08"/kmで5.82km.AHR149bpm。

5/13弘臣と早朝修行。今回は鎌倉へ。雨にぎりぎり合わないくらいかと踏んで出発したが、鎌高前あたり以降降られた。ハイキング道はズルズルだったので慎重に。鎌倉駅で一旦終了し、江ノ電で湘南海岸まで戻ってそっからまたヘロって帰宅。疲れた。

5/14朝散歩。ダメージ残。

5/16朝飯前ヘロヘロ5'21"/kmで8.67km.AHR141bpm。

5/17昼走4'38"/kmで5.71kmイッパイ。AHR160bpm。

5/19昼ヘロ5'00"/kmで5.82km。AHR146bpm。脚が全然動かず