グビグビ@2024.2.17
2/14山疲れ昼ヘロ5'3"/km,4.29km,AHR150bpm。
2/15まだ疲れ昼ヘロ4'39"/km,5,7km,AHR156bpm。なんか目が痒いぞ。
2/17事前反省朝ヘロ4'56"/km,12.09km,AHR150bpm。なんとか1h。
夜は恒例のかわいくん突然呼び出し飲みを
グビグビ
で。今日は日本酒モード。そして、ついに土鍋ごはんが。美味でした。
