無題@2025.11.9

10/19朝ユル散歩。ちょっと歩くと腰(坐骨神経)にくる。段差で骨盤が動くとツラい感じ。

10/24朝ユル散歩。昨日の某所行きの車の運転や入浴(姿勢の体育座り)のダメージあり。

10/29朝ヘロ散歩。一昨日久々に出社したが、通勤の電車/バスのダメージでかくてAMで退散。帰宅後に横になっても痛みが持続。。。ということで昨日通院。脚の反応は1ヶ月前より改善が見られるが、回復スピードがかなり遅い。というか通勤悪化の影響か、回復が遅いのかの区別もつかないので、1ヶ月後に様子見ということに。回復ペースがこんなならば手術も視野にという話も。

11/1朝ユル散歩。悩んだ末に昨日出社して健診を受けたが、通勤+バリウム飲んでグルグルとか超音波診断姿勢とかで腰が思いきり悪化。腰だけでなく腹の調子もおかしく頭も痛く、健診後すぐに帰宅して横になる。横になっても腰は痛い。

11/3朝ユル散歩。

11/8朝ユル散歩。健診前くらいに回復した感じだが腰骨のあたりが痛むようになっている。

11/9ミトモ工務店出張サービスDIY。師匠、隊長にも腰痛対策のベッド組立等で来ていただく。自分は要望を伝えて指示するのみ。。。

御礼グビ。大変助かりました。

DIY作品。いい感じ。第二弾もお願いします。