KCC(菰釣山)(4/18J2&3(vs群馬)観戦)@2026.4.19
4/14昼超全力ヘロ3kmいっぱい。
4/15昼超全力ヘロ4km,5'40"/km。
4/17朝飯前散歩。
4/18朝ヘロどうがんばってもmaxペースは5'30"/km。動き出して100mくらいで脚の動きがつっかえる感じ。
今日はマサトのJチャレのお供で群馬戦。安心して見てられたのは得点が入るまで。後はxxxxな試合だった。マサトとの観戦での勝率低すぎ。動画s。2失点しっかり撮れた。その1,その2,その3,その4,その5(失点),その6(失点)。
4/19山リハビリ。今日は師匠&隊長と菰釣山。道の駅どうしに車をデポ。運転はまだ坐(略)に響くので、隊長に運転してもらった。
本日のヤマレコ記録。
いい天気。
林道をそこそこ歩いてから登山道。枯れ沢から尾根にとっつく、ので、そこそこ急斜面。
尾根に出てからも山頂直下は急斜面、、、な記憶があったが意外と楽。前回が修行で単に疲れてただけかも。
菰釣山到着。相変わらず良い景色。
避難小屋でコーヒー休憩(写真撮り忘れ)してから、後半戦。甲相国境尾根を東進して、途中で鳥ノ胸山方面へ。
浦安峠。ここから登り返し。
鳥ノ胸山。ここも良い景色。
さくさく降りて終了。(たぶん)問題なく1000m↓できた。道の駅で少し喰う。
道志の湯。
隊長に家まで運転してもらって、グビグビ反省会。
