無題(5/22盤古殿)@2026.5.23

5/19昼ヘロ

5/20朝飯前散歩。64.2kg,19.5%,79.9cm筋肉が削げ落ちた結果か。

5/22職場系某飲み会。盤古殿。辛美味だが喰い過ぎた。

5/23反省。逆流気味&痒み酷めでほぼ寝れなかったのと、途中から右ア腱に違和感出て、あまり反省できず。