Jul 13

土曜日が結構activeだったので家でごろごろしようかとも思ったが、天気がいいのでちょっと出かける気分になり、Half Moon Bayへ。こういう風にふらっと郊外へでかけられるのが田舎暮らしのいい点だ。
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Jul 13

Palo Alto Run Clubのmonthly trail runに参加。たまたま普段ハイキングに利用しているWunderlich Parkだった。Skylineまで登って降りるコースで約10マイル。Skylineまでが約50分、下りが約40分で合計1時間32分ほど。ペース的にはやや遅いかという感じではあるが、しびれを切らすほどではなく、まあまあいい運動という感じ。

ただ、下りで足首を捻ってしまった。trailを走るのは楽しいけど、こういうのがあるのがちょっと(文字通り)痛い。

水曜、土曜、trailと3種類参加してみたけど、それぞれ参加者が独立っぽい感じなのがおもしろい。微妙に趣向が違うので、みんなそれぞれの目的に合わせて参加しているのだろう。

昼過ぎ、アパートでタダ飯が食べられるpicnic lunchなる催しがあったので参加。いかにもなアメリカ飯という感じだが、まあタダなので文句は言えない。MFの練習シーズンということでこれも撮影。

ついでに中庭の写真など。3枚目は愛用のspa.

Jul 13

Gombeiでお昼ご飯。MF練習のために撮影。

早くも(?)走行距離が5000mileを突破してメンテナンスせよというランプが点灯したので、近場のオイル交換屋に持ち込んでオイル交換実施。体験したとき同様、乗り付けてhood(ボンネット)を開けてあとはおまかせで完了。

…と思ったが、要メンテナンスランプが消えない。ディーラーに持ち込まないといけないのだろうか?