Jan 28

いつものWednesday Night Run

running
  record on 2009Jan28

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Jan 21

恒例のPARCWednesday Night Run。Menlo Park方面を回るtreeコース。
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Jan 07

Palo Alto Run Club Wednesday Night Run初め。Oregonまで南下してぐるっとまわって帰ってくるSt. Francisコース。比較的単純で、何度目かなのでだいぶ覚えていたが、それでも微妙に間違えてしまった。
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Jan 01

新年早々、World Runnersなる団体主催の10kmレースに参加。正月はちょっと別な計画も持っていて、出場するかどうか直前まで迷ってたんだが、2008年の結果を見るとレベルはそんなに高くなく、わりと上位が狙えるのではというスケベ心も発生して参加を決めた。

12月に出たChristmas Relayが7.2kmを3分40秒切りのペースだったので、今回はそれより若干遅めの1km 3分45秒ペース(37分30秒)、順位的には一応3位以内を目標にしてみた。

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Dec 20

Palo Alto Run ClubSaturday Morning Runに久々に参加。この日はかなり調子がよく、過去数回の中でも最速に近いペースながらかなり余裕を持って走れた。先週のChristmas Relayで速い動きをしたので体が多少速いペースでも余裕を感じられるようになってるのかも。

この日も当然Forerunner 305持参。ということでgoogle mapsのデータもGPSの記録をもとにupdateした。
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Dec 17

Palo Alto Run ClubWednesday Night Run年内最終日、Fulton Street名物(?)のChristmas Tree Lightupを見ながら走るコース。
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Dec 14

Palo Alto Run Clubの某知人の代理で突然出場することになったChristmas Relays。07年3月の多摩川リバーサイド駅伝以来の実戦(?)。San Franciscoのlake Mercedをぐるりと回る周回コースで、一人当たり4.5mile(7.2km)。
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Dec 11

物欲に屈してついに買ってしまった、Garmin Forerunner 305。Amazon価格$179.99(Heart Rate Monitor付き)。

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Dec 07

PARC monthly trail runに参加。San Pedro Valley Park発の山登りコース。過去何度かの反省を活かし、今回は途中の景色を撮影するべくコンパクトデジカメ持参。

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Oct 22

定例のPARC Wednesday Night Runの日。日没が早くなり、反射板(?)付きベストの着用が義務づけられるようになった。確かにだいぶ暗くて、裸眼で走るのは結構きつくなってきた。

その後、いつものモーニングpick upコース。そろそろ半年の契約期間満了が近づいてきたので、更新の手続きをした。大体勝手がわかったので1年契約にしてもいいかとも思ったんだが、万一途中でキャンセルになった場合も原則として返金は不可とのことだったので、一応6ヶ月にしておいた。

前回が$83だったのに対して、今度は$92とかなりの値上げ。円高の影響か?(だとすればまあ一年契約でなくて正解かも)