あるデジイチ初心者の記録(v2.0)

物欲に屈してついに買ってしまった、Garmin Forerunner 305。Amazon価格$179.99(Heart Rate Monitor付き)。

More… »

PARC monthly trail runに参加。San Pedro Valley Park発の山登りコース。過去何度かの反省を活かし、今回は途中の景色を撮影するべくコンパクトデジカメ持参。

More… »

定例のPARC Wednesday Night Runの日。日没が早くなり、反射板(?)付きベストの着用が義務づけられるようになった。確かにだいぶ暗くて、裸眼で走るのは結構きつくなってきた。

その後、いつものモーニングpick upコース。そろそろ半年の契約期間満了が近づいてきたので、更新の手続きをした。大体勝手がわかったので1年契約にしてもいいかとも思ったんだが、万一途中でキャンセルになった場合も原則として返金は不可とのことだったので、一応6ヶ月にしておいた。

前回が$83だったのに対して、今度は$92とかなりの値上げ。円高の影響か？(だとすればまあ一年契約でなくて正解かも)

いつもだとSaturday Morning Runの日だが、そのいつものメンツに誘われて、Black Mountainなる近場の山に登るtrail runningに参加。
More… »

PARC Saturday Morning Runの日。ここのところアキレス腱痛もあってかいまいち走りの調子がよくなかったのだが、走った後にアイシングをするようにした効果が出てきたのか、まずまずの状態だった。

Officeでちょっと仕事して、Palo AltoのJing Jingで昼飯。朝からしっかり運動して腹が減っていたのでデブquantityを平らげてしまう。ちなみに、Jing Jingのweb page、数年前にふと気がついたらよその誰かに奪われていたのだが、つい最近これまたふと気がついたら違う名前のドメインで復活していた。

Palo Alto Run Clubのmonthly trail runに2ヶ月ぶりに参加。

コースはPage MillをSkylineまで上がって少々南下したところにあるSkyline Ridge Open Space Preserve。”ridge”というだけあって見晴らしがとてもよく、前日の雨のおかげでtrailが適度に湿っていて走りやすかった。

写真はtrailの入口周辺の風景。ペースに余裕があったのでコンパクトの方のカメラを持っていってコースからの写真も撮ればよかった、とちょっと後悔。

定例のPalo Alto Run Club Wednesday Night Runの日。公称6.3マイルのLake Lagunitaコース。中盤からばりばり引っ張った人がいて、帰りのEl Camino Realを渡ったところまでで一杯一杯。最後はかなり離された。参加14回目にしてついに先頭を譲ることに。タイムは39分22秒で、前半がやや遅めだったことも考えると後半はかなりペースアップしてるはずだけど、入会後半月で同じコースを走ったとき(39分41秒)はここまできつくなかった気がするので、やっぱりちょっと調子が落ちてるかも。ここのところずっとアキレス腱が痛いのと、デブが少し悪化気味なのも問題だ。

などと、デブ化を気にしつつも、Californiaに遊び出張(本人談)に来た某氏にこきつかわれて今日も外食。 More… »

走り込みすぎなせいか、日本から持ってきたジョギングシューズが早くもぼろぼろになってしまった。足形の違いから、外国でシューズを買うのはできれば避けたかったが、そうもいってられない状態になったのでやむなく買い出しに。
More… »

Palo Alto Run Clubの月一trail runの日。ちょっと遠出してPortola Redwoods State Parkへ。
More… »

定例のPalo Alto Run Club Wednesday Night Run。初回がかなりハイペースだったわりに、その後ややぬる目のペースが続いていたが、今日は一人やけに速いのががんがん引っ張って、過去最高かと思う速さ。5マイルコースを30分17秒で走破した(1kmあたり3分47秒)。いつもだと先頭で引っ張るくらいの人も次々脱落し、最後は二人だけに。あとで聞いたら10kmを32-3分で走るという強者だった。最後の方でややペースが落ちた(緩めてくれた？)のもあって全力を使い切るほどではなかったが、かなりきつかった。まあせっかく人と走っているのだから、このくらい刺激があった方がいいという話もある。

終了後、Pizza Partyでタダ夕飯。