Nov 01

Palo Alto Run Clubの月例trail run に参加。夏場は足を痛めてずっと回避、治ってきた後も9, 10月は別な予定で参加できず、4月以来の久々の参加。
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Aug 18

Palo Alto Run Club のTuesday Night Interval Training に参加。7月以来2回目。以前からときどき誘われてて、一度行ってみようと思いながら機会を逸していたのだが、秘密プロジェクトのためにもスピード練習するのもいいかもと思い、月一程度で参加してみようとしているところ。

場所はStanfordの専用トラック。サッカーのスタジアム に比べれば派手さはないものの、ちゃんとしたall weatherトラックで、それなりに格の高い大会も開催されたりしているらしい。やっぱり金持ち大学は違う…。でも部外者でも自由に使えるようになっているあたりはすばらしい。

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Aug 12

定例のPARC Wednesday Night Run、の後のBBQに参加(runにも参加、念のため)。BBQってなんとなく焼肉という印象を勝手に持ってたけど、実際には屋外でご飯を食べる会全般に広く使われてるようだ。一人一品持参ルールで、割り当てがデザートだったので、先日のモーニングpickup時にミツワ内のお菓子屋さんでカステラをgetして持っていった。ありがちなアメリカ系デザートらしからぬものの方がおもしろいだろう(けどあんまり奇をてらうと売れ残るリスクがある)、ということで割合無難そうなカステラにしてみたけど、一応完食されたようでよかった。
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Apr 25

I ran a local race (Pat’s Run) in San Jose. Since it was similar to my previous race (Juana Run, February, 8km) and I didn’t think I had improved my running ability since then, my goal was to keep under 3:30/km (5:37/mi) pace.
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Apr 04

PARC monthly trail runに参加。最近妙にtrail runづいている。今回の集合場所は近場のPalo Alto Pearson-Arastradero Preserve(自宅から15分程度)なので便利。
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Mar 29

California’s perfect blue sky is back. While my general rule is ‘one and only one long run per weekend’, I decided to join Ken, Craig, and other ambitious (crazy?) runners to have yet another long run in addition to Saturday’s usual 12 miles at Sawyer Camp.

It was a “park to park” run: meet up at Wunderlich at 8:15am, climb up to Skyline, go further a bit along the ridge, and then go down to Huddard: 15 miles (24km) in total (which makes 43.2km of run in two days!).
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Feb 28

Juana Runなる近場のレース(8km)に参加した。

写真は参加賞のTシャツ(表裏)とゼッケン。ゼッケンを止めるピンは2個しかもらえず、走ってる途中でときどきめくれてうっとうしかった。このoverheadだけで1秒くらいは損したんじゃないかという気がする。こういう場合に備えて、次からはmy安全ピンを持参した方がいいかも。

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Feb 07

月イチのPARC Trail Runデー、といっても先月がお休みだったので2ヶ月ぶり。場所はCastle Rock State Park。RengstorffのCostCoに集合してcar poolでparkまで20mi強のドライブ。
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Feb 04

恒例のPARC Night Runデー。先週の転倒ダメージは多少残っていたものの、普通に走る分にはさほど問題なし。ただ、心なしか最近の好調時よりもきつく感じた。痛めた個所をかばう感じになって全体的に脚が張った感じだったせいかも。
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Jan 28

いつものWednesday Night Run

running
  record on 2009Jan28

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